05.01 Ó÷åíûå ïîäñêàçàëè, êàê áåçáîëåçíåííî ñáðîñèòü âåñ

altÁðèòàíñêèå ó÷åíûå èçó÷èëè, êàê ïðèâû÷êà òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàòü âëèÿåò íà óñâîåíèå êàëîðèé è ëèøíèé âåñ. Îíè âûÿñíèëè, ÷òî ïîõóäåòü ìîæíî, åñëè ðàçæåâûâàòü êàæäûé êóñî÷åê ïèùè ïî ïîëìèíóòû.

Ïî äàííûì ñïåöèàëèñòîâ èç Óíèâåðñèòåòà Áèðìèíãåìà, ëþäè, êîòîðûå êàê ñëåäóåò ïåðåæåâûâàþò ïèùó, åäÿò ìåíüøå è ñ ëåãêîñòüþ îòêàçûâàþòñÿ îò óæèíà. Ýòî âûÿñíèëîñü â õîäå ýêñïåðèìåíòà, ïåðåäàåò MyJane.